Estudo Aponta Jogos Como Zelda e Yoshi para Combater a Solidão e Impulsionar a Resiliência Emocional
Uma pesquisa da JMIR Serious Games, envolvendo mais de 2 mil adultos, revela que jogos de mundo aberto e casuais, como The Legend of Zelda: Breath of the Wild e Yoshi’s Crafted World, podem reduzir a solidão e aumentar a resiliência emocional. Embora não substituam o acompanhamento profissional, esses títulos oferecem suporte psicológico, destacando a importância dos gêneros específicos no bem-estar mental, mas também alertando para o risco de 'gaming burnout'.
VALE DO SILÍCIO, EUA - Uma pesquisa robusta, publicada pela JMIR Serious Games, revela que certos gêneros de videogames podem ser aliados importantes na luta contra a solidão e no desenvolvimento da resiliência emocional em adultos. O estudo, que envolveu mais de 2 mil participantes, foi divulgado nesta quarta-feira (17) e desafia o estereótipo de que o gaming é meramente uma forma de escapismo.
Jogos Específicos e seus Benefícios Psicológicos
Intitulada "The Effects of Open-World and Fun, Accessible Games on Perceived Loneliness and Stoicism in Adults: Cross-Sectional Survey Study", a pesquisa identificou que títulos como The Legend of Zelda: Breath of the Wild e Yoshi’s Crafted World geram respostas emocionais positivas nos jogadores. A análise entrevistou 2.252 adultos, com idade superior a 2021, sobre seus hábitos de jogo, perspectiva emocional e o sentimento de solidão.
Os resultados indicaram que pessoas que se engajaram em jogos de mundo aberto, a exemplo do exclusivo para Nintendo Switch, e em games mais casuais, como Yoshi’s Crafted World, reportaram sentir-se menos isoladas em comparação com aquelas que não jogavam. Além disso, jogadores com experiência em ambos os títulos da Nintendo registraram pontuações mais elevadas em traços de estoicismo, conceito que engloba resiliência emocional, autocontrole e a capacidade de enfrentar desafios sob pressão.
Além do Escapismo: Suporte à Saúde Mental
Andreas Eisingerich, coautor da pesquisa, enfatizou ao EurekAlert! que as descobertas vão além da percepção comum. "Ao contrário do estereótipo do gaming como mero escapismo, descobrimos que jogos open-world, acessíveis e alegres podem ajudar a promover uma mentalidade resiliente e estoica e a aliviar a solidão", afirmou.
É fundamental destacar que esses benefícios emocionais foram observados em gêneros específicos de jogos, e não nos videogames de maneira geral. O estudo da JMIR Serious Games ressalta que, embora haja impactos emocionais positivos, o ato de jogar não substitui o acompanhamento profissional. Contudo, essas experiências "produzem um suporte psicológico sinérgico" e são consideradas um "excelente custo-benefício para intervenções de saúde mental pública que enfrentam a epidemia de solidão".
O Outro Lado: O Risco do Gaming Burnout
Por outro lado, o portal também aborda uma preocupação crescente: o esgotamento mental causado pelo excesso de jogos, conhecido como Gaming Burnout. Profissionais e influenciadores do segmento de games alertam sobre a importância de identificar os sinais de cansaço mental que podem surgir em decorrência de longas jornadas de jogo ou trabalho na indústria.